1、盐水洗头：防脱发

2、盐水刷牙：牙齿洁白

3、盐水洗眼：防角膜炎

4、盐水洗脸：除螨美容

5、盐水漱口：缓解咽痛

6、盐水洗鼻：呼吸通畅

7、盐水洗脚：杀菌消炎

8、饮用盐水：催吐妙方

9、盐水可治：轻度烫伤

10、盐水洗浴：滋养肌肤

炎热的夏天，是养肝的重要时节。一方面，天气闷热潮湿，易导致湿热毒邪入侵，诱发肝病，肝炎。另一方面，新陈代谢加快，气血运行也加快，此时，是排毒的最佳时节。

肝不好的人，常常会有这些表现：

嘴巴有异味，经常口干口苦

经常眩晕、脾气暴躁易怒

头昏脑涨、眼睛视物模糊

关节屈伸不利，手脚麻木

唉声叹气，情绪持续低落

腹胀、经常放屁，口臭，

睡眠困难、半夜常做梦，易惊醒

【养肝1个月，受益一整年】聪明人养肝护肝一般都是这样做的，准备材料：

金银花：自古被誉为清热解毒的良药

菊花：清肝明目、去肝火、润肠排毒

决明子：入肝经，清肝降火，养护肝

牛蒡根：排毒素，通便。

桂花：通便润肠，止咳化痰。

枸杞子：温补肝肾，清肝明目。#健康养生#

来源：云竹养生

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