随着年龄不断的增长，细胞的分化，皮肤也会出现松弛的现象，衰老的迹象也会随着年龄的增长而变得越来越快，女性朋友从28岁开始体内的雌性激素分泌就开始逐渐走下坡路，并且身体性能也开始变得越来越差，衰老的速度也会加快。

所以女性朋友的心理和生理存在一定差异，再加上平时压力比较大，所以女性朋友也很有可能会出现提前衰老的现象，相同的年龄，有些女性朋友看起来依旧非常的年轻，但有的女性朋友却看起来比实际年龄要大很多，衰老差异的背后究竟原因是什么呢？

女性的衰老速度为什么不同？不妨看看你与他人的区别在哪？

第一、情绪管理方面

女性朋友如果想要延缓衰老，那么在平时就要注意控制好自己的情绪，如果女性朋友长期处于压抑，愤怒的状态之下，也是很容易会导致卵巢以及乳腺受到一定的影响，甚至会影响到身体健康，所以女性朋友如果想要养护身体健康，延缓衰老，那么在平时生活当中保持积极乐观的心态也是非常重要的。

中医认为，子宫在肝经上如果经常出现生气或暴躁的情绪，也是很容易会增加患疾病的风险，甚至会导致肝郁气滞、气滞血瘀，会增加患疾病的风险，对于女性朋友的身体健康非常不利。

所以女性朋友若想延缓衰老养护身体健康，那么在平时就要注意保持积极乐观的心态，这样也是有助于减少对身体造成的伤害，同时有助养护身体健康。

第二、饮食习惯方面

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