几道美食只需简单蒸一蒸,简单好做,营养美味孩子最爱吃
肉末蒸豆腐

材料:豆腐、肉末、榨菜、香葱末
做法
1、榨菜切成碎。
2、豆腐切小块,排入蒸碗中,撒上榨菜碎。
3、把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上,上锅蒸。
4、水开后10分钟取出,撒上香葱末即可。搭配香菜更好。
老干妈蒸茄子

材料:老干妈牛肉末豆豉油辣椒,老抽,生抽,蚝油,糖,盐,胡椒,茄子,葱,芝麻,蒜
做法
1、酱汁:老干妈牛肉末豆豉油辣椒、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒。
2、将整只茄子洗净放在饭锅内,米饭好了,茄子也蒸好了。
3、将茄子取出,放在盘上,用小刀划成条,将酱汁加热浇上。
4、在茄上撒上葱花、芝麻和拍碎蒜瓣。
5、取一只小锅,将油烧热,浇到茄子上即好。
冬菇蒸鸡

材料:鸡肉500g,冬菇10朵,姜10g,小葱1棵,杞子10g,白酒20ml,生油30ml,白胡椒粉1茶匙,盐1茶匙,花生油20ml
做法
1、洗干净所有材料,鸡肉砍小块,香菇泡发切条,姜切丝,小葱切葱花。
2、把白酒,生抽,胡椒粉,盐和花生油加入鸡肉里,用手抓匀。
3、加入香菇拌匀,平铺在蒸盘上。
4、在鸡肉表面均匀撒上姜丝,葱白和杞子。
5、入蒸锅大火隔水蒸20分钟,上锅前撒上葱花。
蒸巧克力蛋糕

材料:鸡蛋5只,低筋面粉165g,细砂糖165g,奶水50ml,植物油50ml,盐1g,巧克力豆适量
做法
1、将糖加入鸡蛋白中拌溶后,逐个加入蛋黄拌匀,全部加入拌匀后,用电动打蛋器打至干性发泡。
2、分次筛入面粉,用切拌的手法拌匀。
3、加入盐、奶水和油拌匀。
4、准备蒸盘,铺上油纸,慢慢倒入蛋糕糊,最后洒上巧克力豆或果仁什么的都可以。
5、水开后放锅内猛火蒸15分钟,熄火焖5分钟,香喷喷又健康的蒸蛋糕就做好了。
来源:小冰说美食
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
-
我 体重轻≠瘦,测测这3项看你是不是“假瘦子”!
-
人 久坐危害大,别把沙发坐出坑
-
2 中国新冠疫苗第三针“呼之欲出”!加强后抗体水平可升高78倍
-
腾 人为什么一定会死?究竟是什么阻止了我们长生不老?
-
人 喝酒能降血压?医生:谬论!想要血管“焕如新生”这3件事少做
-
我 经常躺着玩手机,这几个毛病会找上你,你中了几个?
-
封 “白露,寒气渐露!”,这些养生妙招学起来
-
光 一岁宝宝竟被诊断患“老年痴呆症”, 失去吃饭说话走路能力
-
腾 近视手术能不能做?会有后遗症吗?这七个问题希望你早点知道
-
健 秋天,阳气收敛,秋燥也随之而来!别做这5件事,第1件就很伤身
-
腾 头发自然干和吹干,哪个更好?好多人都搞错了
-
初 夫妻之间多久同房一次才是正确的,有利于子宫健康的呢?