很多拇外翻患者一到换季买鞋的时候就发愁，网上买吧，都是正常脚型的鞋，实体店吧，有没时间去，去了试几双也找不到舒服的鞋，很是无奈，那么，拇外翻如何买鞋?

1、什么样的脚型买什么样的鞋型，如果你的脚因为拇外翻已经很大了最好购买符合脚型的鞋子，鞋子宽松舒服为主，不少已经有拇外翻病患的朋友还继续购买超高跟鞋，建议鞋跟不要太高3cm高度就可以了。

2、尺寸是关键，要选择适合自己的尺寸，拇外翻患者可以为自己买大一码的鞋子，理想的尺码是五个脚趾头都可以灵活的活动，还有舒服的只有空间，这样脚部会更宽松一些，如果太小、太挤的鞋子，走路都会磨出泡的。

3、买皮鞋要注意购买柔软的，还要看是不是包脚，鞋子的弧度与你的足背弧度是否一致，不能光看鞋子大小号码。

不过，虽然介绍了这多帮助拇外翻患者买鞋的方法，很多患者仍旧无法购买到合适的鞋子，还是选择拇外翻矫正术来彻底改变这个境况。

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