秋季天高气爽，也天干物燥。孩子在这段时间内可能就会出现“秋燥”的种种表现，比如口干舌燥、皮肤干燥、大便秘结等现象等等。润燥正当时！

有经验的家长会在这段时间给孩子做一些滋阴生津的食疗方。

之前就有家长问：“听说用沙参给孩子煲汤好，我就去买了，发现沙参还分为南沙参和北沙参，这两种有什么区别呢？”

其实，给孩子用好沙参，不仅润，还能补，当属秋季家长必会食药材。

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南北沙参，各有不同

南沙参和北沙参，只差了一个字，这两者有什么区别？

其实，北沙参和南沙参，与茯苓和土茯苓类一样，名字相似，实则是两种完全不同的中药材，。

从科属上就很好区分：

北沙参是伞形科植物珊瑚菜的根；

南沙参则是桔梗科植物轮叶沙参或沙参的干燥根。

再来看图：

南沙参（左图）根粗大、饱满，北沙参（右图）看起来会更细长，相对还是比较好区分的。

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