人们关注免疫健康，尤其是孩子的免疫健康，父母们普遍认为孩子生病主要是免疫力下降的问题，其实孩子的免疫系统还未完善，所以免疫力相对于成人是较低的，容易受到外界侵害和感染，但是家长不要过分担忧孩子在幼儿时期的免疫力问题，孩子生病也是正常的，在病情恢复的过程中抵抗力也有所增强，身体中产生抗体，再次遇到这类细菌病毒，免疫机制就会被唤醒，立即找到并且杀死细菌病毒。

宝宝免疫力低下应该如何维护宝宝的免疫健康？

1.坚持母乳喂养，有条件的话可以持续到一岁，有利于孩子免疫系统的稳定。

2.按时添加辅食，循序渐渐，维护好孩子的脾胃健康。肠道健康也是满意健康中重要的一环。

3.注意睡眠，宝宝在睡眠中生长发育旺盛，尽量保持9—10小时以上的睡眠，有利于大脑发育和身体发育。

4.鼓励孩子多运动避免积食，积食会影响食物营养吸收，直接影响孩子的免疫力。

宝宝免疫力低下如何通过赖氨酸调理？

赖氨酸是人体必要的氨基酸，但是不能通过身体自主产生，需要从优质蛋白质食物中摄入，蛋白质食物本身就是提升免疫力的物质基础，所以补充优质蛋白质食物：肉蛋奶，大豆或者豆制品可以补充赖氨酸，赖氨酸能够参与蛋白质食物分解，产生消化酶， 生长激素，免疫抗体和免疫细胞，能够调节免疫力，改善孩子挑食厌食，帮助钙元素及其他矿物质吸收，所以宝宝免疫力低下时可以通过补充赖氨酸调理。

来源：搜狐

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