螨虫是什么？放在以前可能还有点疑惑，但是现在很多人都比较了解它了。这是一种微小的生物，它们往往存在于久未照晒的杯子、枕头、衣物里，而这些螨虫接触皮肤后，也会对皮肤进行寄生，并且会时常啃食皮肤，造成皮肤粗糙，毛孔粗大，经常性的爆痘，对肤质健康可以说是有着巨大的影响，而今天说的就是这2个习惯常有，你可能每天抱着“螨虫”睡，做好2点灭菌除螨。

1、不爱清洗枕头被单

平时自己可能比较累，加上本身又比较懒，有时候就不怎么喜欢清洗被单和整套，时间一久，原本每天自己睡的温馨小床，就慢慢变成了螨虫滋生的“温床”，不仅自己脸上无缘无故多了许多的痘痘，皮肤肤质也是越来越差。

2、不爱给房间通风

这其实也是完全取决于个人习惯，有些人比较喜欢房间光线暗一些，关上窗户能给自己一种安全感，因此常年不爱给房间通风，都是将房间窗户关上，而这样的习惯，也是给螨虫提供了一个很大的繁衍机会，密闭的空间加上滋生的螨虫，还可能造成身体过敏性咳嗽，咳嗽不止的现象也是逐渐加深。

那么面对这些螨虫肆意妄为的情况，我们怎么处理呢？平时自己可以做好两点，来帮助自己灭菌除螨。

1、紫外线照射床被

其实灭菌除满最好的办法，就是将衣服和床被，直接放在太阳底下照射，而如果自己平时不怎么有时间，可以试试用纯紫外线的光照射在床单和被套上，进行杀菌除螨，因为太阳的光线主要就是紫外线具有除菌效果，而自己也可以用一些专门除菌杀螨的紫外线照射灯，对床单和枕套进行照射，可以间接性的起到杀菌除螨的目的。

2、用硫磺皂清洗脸部

除了要改善我们睡觉的环境以外，自己也要对脸部肌肤进行一些处理，尤其是已经被螨虫感染，导致爆痘的情况，更需要及时杀菌除螨，而硫磺皂就是含有强灭菌的物质，对于螨虫可以说是比较致命，它可以较好的清洁面部肌肤，达到杀菌除螨的目的，对于清除螨虫改善肤质还是很有好处的。

大家平时自己如果觉得脸部被螨虫侵袭的严重，也都可以试试用硫磺皂进行清洗，对于改善肤质还是很有帮助的。

来源：老朽同健康

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。