若父母还是觉得自己无法判断，可以带他去医院检查雄性激素水平。

孩子进入猛长期后，父母坚持“四提高”，可助他长高

1）提高食物中的钙含量

这时孩子对钙的需求为每天1200毫克，比成人多400毫克。

因此一天一杯牛奶对小朋友而言是必不可少的。鸡蛋、菠菜中同样也含有比较高的钙元素。

需要注意的是，补钙的同时还要补充维生素D，以免影响钙吸收，吃再多也达不到标准。当然，想要骨骼健康发育，除了钙之外还需要铁锌镁磷等其他营养元素；想要身体发出长高的信号，蛋白质维生素也不可少。

所以也需注意营养均衡，若每天让孩子摄入的食物能达到12种，每周达到25种，那么小朋友很难缺营养。

2）提高运动量研究表明，中等强度的运动可以刺激骨骼生长，促进新陈代谢，帮助身体发育，还能激发生长激素的分泌。

因此父母需训练孩子的运动习惯，坚持每天陪他们运动半小时，不管是跑步，跳绳，游泳，打篮球，还是其他运动都可以帮助长高。

同时运动也能提高免疫力，让身体更健康，减少生病的可能性，毕竟某些疾病也是会影响孩子身高的。

3）提高睡眠质量

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