现在的天气越来越冷了，冬天也要来了，孩子的健康也成了家长最担心的事情，很多孩子经常玩耍热了就脱衣服，这样很容易着凉的，感冒咳嗽可是很难受的，吃药都要很长一段时间才会好。咳嗽“天敌”被发现，2块钱一大把，一周吃三次，冬季润肺不咳嗽！它就是茼蒿了，很多人一定都不知道吧，营养师大乔就曾说过，茼蒿含有丰富的膳食纤维、维生素和胆碱等，经常食用可以清热下火润肺和增强免疫力，正在成长发育期的孩子更要多吃了！下面小编教给大家的就是蒸茼蒿的做法，营养又美味，快来看看吧

By Qiuyue0815

配料：

茼蒿 260克、橄榄油 1勺、蒜 8、香油 1/3勺、精盐 1/3勺、生抽 1/3勺、面粉 5勺

烹饪步骤：

1.茼蒿清洗干净，控干水份

2.切段

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