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西米橘子粥的做法,美味健康又养颜

2022-03-29 12:12 来源:明珠号 阳光生活

知道西米的人很多,不过知道西米怎么煮才更好吃的人却很少,西米的主要成分是淀粉,具有健脾补肺的作用,能够治疗脾胃虚弱和消化不良,另外,西米还具有润肤的作用,适合体质虚弱和需要恢复的人食用,不过患有糖尿病的人群不要食用。很多人都喜欢用西米来做珍珠奶茶,现在一年四季都有橘子,咱们今天就用西米和橘子来为大家做一道美味又可口的西米橘子粥,采用西米和橘子为主要食材,不仅美味健康,而且还有养颜的功效,下面和我一起来看下制作方法吧。

准备食材:

西米、橘子、鲜百合、清水、冰糖

具体做法:

1.准备适量的西米,西米在网上和超市都能买到,一小包就能用好多次。

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