《体育运动医学》上发表的一项研究证实了这一说法，研究人员选取了10名前列腺癌患者进行了为期12周的运动干预，每周至少保持300分钟的运动量。

通过研究发现，运动后的肌细胞因子具有抑制肿瘤生长的能力，可以给身体创造一个“抑癌环境”，保证自身内部分泌水平稳定，维护激素平衡，有效避免发生紊乱现象影响微环境的代谢。

自从查出癌症李开复出行放弃了开车，不管多远的地方，首先会选择步行或坐地铁，尽可能增加运动量。

——睡眠比什么都重要

患淋巴癌之前，李开复是一个工作狂，作息习惯非常差，每天差不多只睡5个小时，工作忙的时候甚至可以做到2天不睡觉。

但在患癌后他了解到睡眠能够帮助人体自我修复，对于提高免疫力和自愈力有帮助。他给自己制定了睡眠的要求，每晚10点左右入睡，保证至少7个小时的睡眠时间，一个好的作息习惯对他病情的控制起到了非常大的帮助。

患上淋巴癌，身体有哪些征兆？

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。