导语：若想拥有一个健康的身体，必须为身体补充营养元素，可以养成每天吃一个鸡蛋或喝一杯牛奶的好习惯，促进骨骼发育，增强身体的免疫力。

一日三餐中早餐是最重要的一餐，经过一整晚的修复和调整，身体组织和器官处于半清醒状态，及时为人体补充能量和营养才能帮助提高精神活力。

鸡蛋是家喻户晓的滋补食品，其中含有丰富的营养价值，由于鸡蛋的价格，平民因此深受人们喜欢，年市场需求量高达7.8亿左右。

大家都知道吃鸡蛋的好处多，却不知道吃开水冲鸡蛋滴香油能给身体带来哪些好处，如果你也想知道，让我们一起来往下看。

“开水冲鸡蛋”滴香油，坚持喝，身体会怎样？消化科主任说出答案

——清热去火

开水冲鸡蛋能起到润肺止咳、镇静安神、缓解失眠和口腔溃疡等症状。

除此之外，在喝开水冲鸡蛋时放几滴香油还能起到清热去火的功效，但并不适合肝火旺盛或喉咙不适患者，避免让症状加重。

——缓解便秘

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