如今随着生活水平的提高，饮食方式也得到了很大改善，但与此同时很多富贵病也应运而生，比如高血压，近几年来，高血压的患病率直线上升，而且高血压已不再是中老年人的专属，如今渐渐呈现出了年轻化的趋势。

尽管现在医学不在不断进步，但是对于高血压这种慢性疾病却没有根治的方法，一旦被确诊患者只能够通过长期服用降压药物来进行稳定的治疗，除此之外还要定期检测自己的血压情况，一旦发现异常，及时调整治疗方案，将血压控制在平稳范围之内。

为了能够更加方便省力，大多数高血压患者都会在家中自备一台电子血压测量仪，这样就可以实时监测自己的血压情况，同时也有利于医生了解病人的血压问题，能够及时调整治疗方案，在一定程度上做到了早预防，早发现早治疗。

尽管很多高血压患者家中都有血压测量仪，但是却不懂得如何正确操作，如果在测量血压时不了解其中的注意事项，测了也相当于没测，今天黄医生就带大家具体了解一下测量血压的那些事儿。

01测血压，量左臂还是右臂？

如果患者初次测量血压，建议应当测左侧肱动脉以及右侧肱动脉，也就是测双上肢血压。

大多数情况下会测患者的右侧肱动脉血压，因为大多数患者右侧比左侧肱动脉血压高10-20mmHg。而在实际临床中往往以高的数值为依准，定诊患者目前有没有高血压，是否存在血压异常。

如果患者以左侧血压高为主，就可测量患者的左侧肱动脉血压。但还有患者左侧或右侧存在大动脉炎，或有些患者可能在肢体一侧存在偏瘫，偏瘫侧的血压测量不准就要测健康侧，血压的可信性才会更高。

血压是血管内流动的血液对血管壁的测压强，在循环系统中各类血管的血压均不相同，因此就有动脉血压，毛细血管血压和静脉血压之分，测定血压时是指动脉血压，在医学上将上臂测得的宏动脉血压代表主动脉压，正常情况下右臂血压较左臂血压更接近主动脉压，所以测量血压时首选右臂，通常正常时左臂测得的血压，比右臂测得的血压在低12到20毫米汞柱，具体要以医生的测量的实际血压值为准。

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