B型血的人具有强大的消化功能和适应能力，能够很好地适应各类食物，各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收，无论是食用动物类食物，还是植物类食物，新陈代谢的速度都很快，效率也很高。

由于生活节奏加快，人们的工作压力也越来越大，长期处于高压的环境当中，非常容易造成慢性疲劳综合症。而且随着气候的变化，B型血的人对于流行性感冒病毒的防卫能力比较差，容易受到感冒的侵袭。

3、AB型血

AB型血是地球上最晚出现的血型，但人数在不断增加着，由此可见AB型血的适应能力很强，可不受环境变化的影响，避免健康状况发生变化。而且，它同时含有A型和B型两种抗原，双重特性，在某种程度上讲，拥有A型血和B型血的双重优点。

由于ab型血的人对于素食代谢较好，荤食代谢较差，所以长期吃肉的话，极易形成脂肪堆积，从而导致身材肥胖；此外由于胆固醇含量相对比较高血脂也容易升高，出现心脑血管疾病的发病率明显上升。

4、O型血