相关专家已经将加速男性衰老的几大“罪魁祸首”公布出来，快来看看这几种坏习惯你有没有。

1.长期熬夜

熬夜似乎已经成了现下年轻人的通病，晚上12点后睡觉的人大有人在。对于中年男性来说，加班、开会、应酬，忙的是不可开交，想早点睡觉简直是痴心妄想，好不容易开完了会，赶紧拿起手机耍两把游戏，不知不觉就到了半夜一两点钟。

长期熬夜不仅会导致睡眠不足，还会加重身体各组织器官的负担，影响细胞组织等的修复及休息，最终会导致身体出现问题，衰老提前来临。

2.饮水不足

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