此外，一些女性的身体素质更好，饮食中摄入足够的营养物质和经常进行体育锻炼也可能导致绝经期推迟，从而可能延长绝经期的时间。绝经后，女性要注意心理、饮食、运动等方面，帮助自己更好地度过这个时期~

绝经后的女性，为什么不愿过“夫妻生活”了？原来是这样！

人们对绝经期性生活有很多误解，从生理上来说，绝经期意味着女性的卵巢细胞已经基本耗尽，月经就会停止。同时也意味着女性没有生育能力，但是生育能力和性能力完全是两个概念。

即使不能生育，也不代表不能生育有正常的性活动。因为绝经前后最明显的变化是卵巢的基本功能减弱，随之而来的是下丘脑-垂体的基本功能逐渐退化，从而引发一系列症状。

长期症状主要是由于绝经期泌尿生殖系统综合征，如泌尿生殖系统萎缩、阴道干涩、性交痛、反复阴道感染、尿痛、尿急、尿痛等。因此，此时由于体内雌激素水平下降，女性婚姻生活有困难，通常不愿房事。

而此时，由于体内雌性激素整体水平不断下降，女性在夫妻生活中会遇到困难，一般都不愿意过夫妻生活。另一方面，很多人觉得进入中老年后谈性生活很羞耻，也让很多人不愿意过婚姻生活。

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