在良好的社会之下，性生活对于大家而言已经是非常常见的一种事情了。但是有很多人没有伴侣或者是对于性生活感到尴尬并且害羞，所以有的人会选择自己用手来进行性体验，当然也有部分人会通过意淫来满足自己的欲望。

意淫可以说是人们大脑所产生的一种幻想，也算是精神出现的一种情况，大脑神经受到一些控制而导致人们出现这种表现。

那么，意淫是一种病吗？不知道大家对它了解多少呢？如果出现这种情况控制不住应该怎么办？不妨根据本篇文章进行了解一下！

意淫是一种心理疾病？

意淫又称性幻想，是指在没有身体接触的情况下，通过自我幻想获得极大思想满足的行为。指在脑海中制造一些不切实际的、性的情境，然后通过这些想象获得快感和满足。

这种情况可以是想象一个男人在超市停车场从一个女人身边经过并在汽车后座上进行性行为，它可以是回忆那天晚上你和伴侣所做的美好事情，或者它可能是幻想男女爱情动作片时漂浮在肥皂泡的海洋上。

通过与异性成员的假想性接触或同性性接触的行为，有些人认为意淫只是“想一想”，并没有什么大的危害，其实这是错误的。虽然意淫不是真正的性活动，但身体的许多系统也处于高度兴奋状态。

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