本文转自：国际旅游岛商报 关注

春节将至，节日期间少不了各种朋友聚餐，应酬少不了要喝酒助兴。

小编特意为大家整理了一些“解酒秘诀”。小编统计了一下，主要可以分为两大类：

①想减少酒精对人体的伤害，以护胃护肝为主；

②想加快酒精在体内的代谢，让酒精快点排出体外。

第一类：护肝护胃

01

吃点东西垫垫

传言：喝酒前吃点东西垫垫肚子，能保护胃。

真相：吃点东西垫一垫，最多只能让你醉得慢一点，但并不能护胃。

喝酒前吃东西，只是不会让你醉得那么快，但并不能消除酒精对胃的伤害。

02

提前喝点牛奶、酸奶

传言：喝酒前先喝牛奶、酸奶，它们可以与酒精反应，减少酒精对胃的伤害。

真相：牛奶和酸奶并没有什么护胃作用。

提前喝点奶起到的效果，其实跟吃东西垫一垫差不多，只能减缓酒精的吸收。

03

吃胃黏膜保护剂

传言：吃点保护胃黏膜的药，就不用担心酒精伤胃了。

真相：保护作用很有限，且不能盲目当做预防用药。

如果只是小酌，提前吃胃黏膜保护剂有点过度；而暴饮时，嚼两片「铝碳酸镁片」能起到的胃黏膜保护作用又十分有限，并不是吃了就万事大吉。不要盲目当做预防用药，也千万不要以为有药兜着，就能敞开喝了。

04

吃保肝药物

传言：喝酒前吃点保肝的药物，能保护肝脏。

真相：目前没有药物能明确预防酒精对肝脏的损害。

它起到的作用，只是有限地治疗或者说「挽救」已经发生的肝损伤。

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