有的人清理水果或者蔬菜时一点都不走心，在水龙头下冲洗几秒就搞定了，这种情况没办法将上面残存的农药冲洗干净。对于草莓、樱桃等难以皮肉分离的水果来说，则要采取特殊的清洗方式进行清理。比如用盐水、淘米水或者碱水浸泡的方式去除农药。将蔬菜或者水果放置在淡盐水或者碱水中进行浸泡后，将之再用清水冲洗干净。

但要注意浸泡的时间不可过久，以免出现二次污染的情况。

4、 不要过分迷信带虫眼的蔬菜

有的人觉得带虫眼的蔬菜肯定是无公害、无污染的，否则虫子不可能在上面存活，这种想法理论上是对的，但其实有虫眼不代表没有农药残留。如果你买的蔬菜带虫眼，但是却没有见虫子，就要思考这些虫子去哪了？菜农没有精力一一进行人工除虫，这些虫子只有可能是被农药给杀死了。而且想要杀死成虫，势必需要使用高剂量的农药，对人体的危害可能更大。所以不要想当然的觉得，蔬菜上有虫眼就一定是没有农药污染。

总之，食品安全问题关乎民生，民以食为天，对健康饮食的关注通常放在第一位。如果经常将残留有农药的水果或蔬菜吃到肚子中，可能会出现恶心、呕吐、严重的甚至会胃出血。在食用果蔬，特别是喜欢生吃果蔬的人，一定要注意清洗干净后再吃，毕竟进入身体里面的食物，再谨慎也不为过。

本文仅代表作者个人观点，与本网无关。