田间地头的野菜功效多，常吃补充妇女经血、补气养血、美容嫩肤等

土洋参

土洋参是嫩茎叶可以吃，还可入药，是药膳两用的野菜，营养价值和药用价值都很高；具有清热解毒、润肺止咳、养气补血、强壮身体、治神经衰弱，体虚无力、安神健脑，还帮助睡眠。

山芹菜

山芹菜是农村常见的野菜之一，嫩茎叶可食，营养美味，富含维生素、纤维素、蛋白质等；此外，山芹菜还有很高的药用价值，具有补充妇女经血、补气养血、美容嫩肤、预防结肠癌、利尿健胃等功效。

血皮菜?

血皮菜富含维生素、蛋白质、钙、磷、粗纤维等多种营养要素，是营养价值很高的野菜，此外，血皮菜还具有很高的药用功效，具有降血压、降血脂、抗菌消炎、止血的功效，可治疗支气管炎、盆腔炎、外伤止血。

老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害，家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？

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