专家表示，疲劳对人的影响通常分为两个层次，轻度疲劳会导致身体不适和认知能力下降，重度疲劳可能造成心理问题和社会适应能力障碍等。

专家提醒，身体疲劳还应警惕以下几类疾病。

糖尿病

几乎所有糖尿病患者最初都会感到疲劳乏力，因此，有糖尿病高危因素，如肥胖、高血压、糖尿病家族史等人群，随着年龄增长出现疲劳、乏力症状时，一定要警惕糖尿病，尽早到医院就诊。

心血管疾病

急性心梗、心衰和早期动脉粥样硬化常会出现不明原因的容易疲劳、头晕、头痛、气喘等症状。

癌症及自身免疫性疾病

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