导语：包包子，不妨试试这个馅，外面买不到，鲜香美味，孩子一次吃四个

面食的种类很多，只要有想法，可以做到一个星期不重样，不知道您更喜欢吃哪种面食呢？要我说包子更好一些，有皮有馅，好吃不腻，可以变换出不同馅料的包子，想吃哪种做哪种。小时候很喜欢吃妈妈蒸的包子，每次蒸好，我可以连着吃好几个，直到把自己撑得受不了才罢休，现在想想太贪吃了，不过至今还记得小时候包子的味道，都是没肉的素馅包子，却都十分好吃。

包包子不妨试试这个馅，外面买不到，鲜香美味，不放肉却比肉包子好吃，这个馅就是胡萝卜做的，再搭配一些其它食材，就能做出很好吃的味道，比方说黑木耳、鸡蛋、粉丝、粉条、豆腐、豆干等，我最喜欢这几样组合，分别是胡萝卜、鸡蛋、黑木耳、粉丝，每次这样做孩子一次吃四个。

您也喜欢吃素馅包子吗？如果是的话，一定要做一次尝尝，这种馅料一般外面没有，只有自己做才能吃到，别错过。

胡萝卜中富含多种营养物质，胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、微量元素等，常吃胡萝卜有保护视力的作用，还可以促进肠道蠕动，改善便秘、美容等等作用，总之多吃胡萝卜好处多，而有些孩子不爱吃胡萝卜，特别是炒和炖很难接受，那么倒不如做成包子馅试试，这样容易接受。

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