抗击疫情，警钟长鸣

戴口罩 | 勤洗手 |保持接触距离

伴随着新毒株奥密克戎的到来，国内本土疫情持续呈现多点局部爆发形势，加之冬至来临，在持续的降温中，疫情防控形式严峻、任务艰巨。在日常生活中，我们应做好以下几点，有效抗击疫情。

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保持生活规律,预防感冒

在日常生活中，要保证充足睡眠，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果。同时做好自我健康监测。坚持适度的体育锻炼，外出时要尽量避免人员密集地区，选择人员比较少的地方。通过这些措施，增强免疫力，避免受凉，预防感冒。

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