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香芹炒鸡蛋的家常做法,不仅简单,而且营养

2022-03-09 10:33 来源:明珠号 阳光生活

大家好,今天笔者要为您介绍的美食叫做“香芹炒鸡蛋”。就家常菜而言,笔者的本意也就是简单营养,炖菜的话笔者不是很爱做,毕竟做个菜要花上几个小时,甚至十几个小时,那感觉还不如出去吃一顿。所以啊,在笔者的诸多菜谱中,绝大多数的菜式都是3步左右就能做成,调味料也就蚝油,盐,鸡精老三样;而且在笔者绝大多数的菜品种,多数以全素或者小素的形式展现,很适合小孩和老人食用,当然了,对于减肥人士来说,也是不错的选择哦。而对于笔者今天介绍的菜式,那也是不做的菜品,不仅简单,而且营养哦。那么接下来笔者就为您详细介绍这道美食的烹饪方法,还望喜欢。

准备原料:香芹200克,胡萝卜1根,平菇80克,鸡蛋3-4个,辅料准备料酒,还有,盐,鸡精即可。干辣椒的话按自己的喜好放,笔者不咋会吃辣,所以这道菜没放此辣椒。首先把平菇撕成小段,胡萝卜和香芹斜刀切段,鸡蛋打散备用。

第一步:以3成油温下鸡蛋,而后转中小火,用菜勺不停的搅拌蛋液至凝固状奶黄色盛出备用。开中小火是防止鸡蛋炒焦,当然了,也是为了让新手更快的上手,这个小技巧即使鸡蛋炒焦也能及时发现,不至于炒至“焦炭”状。

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