对于高血压残余风险，还需要强调，降压治疗虽然可降低心脑血管病风险，但是，即使血压达标，动脉粥样硬化性心脑血管疾病的风险，仍然会高于血压正常者。其原因是，高血压患者存在着其他危险因素，仍然会促进动脉粥样硬化的进展。这些因素，包括慢性肾病、家族史、年龄增长、睡眠呼吸暂停综合征、心理应激、生活条件等相对固定的因素；也包括吸烟或二手烟、血脂异常、超重或肥胖、缺乏活动、不健康饮食等可改变的因素。

聊到这儿，相信您已经明白，减少高血压残余风险，除了接受规范治疗，将血压控制在正常范围外，重点就是针对可改变的影响因素，从生活方式入手进行干预。这些措施主要是减少钠盐摄入，适当增加钾摄入，控制酒精饮料，适当进行体育锻炼。此外，妇女会在更年期后出现血压明显升高，应该予以特别关注。

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