导语：中年发福的确是叫女性们苦恼的一件事，明明吃得这么少了，为什么还是容易长胖呢？这让许多女性朋友们十分困惑。

随着年纪不断增大，体内胶原蛋白流失，人体会表现出很多衰老迹象。当女性年龄超过50岁，脸上会出现斑点皱纹，身体出现变形走样、身材发福，减肥成为一件很困难的事情。

女性在50岁之后，体重最好要维持在多重呢？女性到了中年真的越瘦越好吗？不妨看医生的答案。

01为什么女性在50岁以后，更容易发胖？

1.进入更年期

女性的跟年期开始的年龄，是在50岁以后。在50岁以后的女性，在情绪和脾气上面都会出现过激。这个时候，身体里的激素分泌的要比以前少得多。

这个时候，就不能跟以前一样来消耗脂肪，这样会造成肚子，屁股上的脂肪增加，从而发胖。

2.生活压力

肥胖症与工作压力息息相关。人一旦到中年，要应对工作、家中等层面的工作压力，当各领域的工作压力随着着女性更年期一起来临时，非常容易致使肥胖症。

此外，中老年女性的运动强度和青春时对比有大幅降低，长期疏于健身运动，热量耗费少了，并且肌肉含量降低了，全身肌肉少了，热量耗费进一步降低了，进而产生了一种恶循环。

3.肌肉萎缩

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