春季，随着气温的逐渐回升，人们的食欲也逐渐恢复，但对于高血压患者来说，此时应格外注意血压变化。因为血压与季节、气候及人体的生理状态密切相关，在春季昼夜温差较大的情况下，血压波动明显，容易导致高血压患者出现头晕、头痛、四肢麻木等症状。那么高血压患者在春季应注意什么呢？

一、调整饮食

春季是高血压患者血压波动的高峰期，因此在春季高血压患者应注意调整饮食。高血压患者应该忌食生冷、油腻及辛辣食物，以免加重对血管的刺激，导致血压波动。而在饮食中可以增加一些益气、补血的食物，如红枣、山药等，可以起到调理身体的作用。而对于口味较重的人来说，春季更要注意清淡饮食，因为这时如果食用过于油腻的食物，很容易导致血压升高。同时，也不要因为天气回暖就进食过多的肉类食物或高脂肪食物，以免诱发高血脂等疾病。

二、调整起居

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