患上心脑血管疾病的患者，可以每天适当的多喝点水，这样可以促进身体的代谢功能。如果在饮用的水中，加入对血管有益的小植物，那么对于保护血管也有着不错的辅助作用。

在名医孙思邈所著的《千金要方》中记载，将蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果等多味中医食材，一起放入水中浸泡后饮用，能够有效的起到保护血管的作用。

药食同理的原理如下：

蒲公英：含有大量的营养物质，能够给身体补充足够的营养，促进身体的代谢功能，加速血管内垃圾的排出；

苦丁：有着丰富的微量元素，可以为身体提供所需元素，帮助身体保持微量元素的平衡，降低血液的浓度；

罗汉果：含有丰富的维生素，能够帮助身体消炎杀菌，提高血液的循环速度，减少血液中的杂质。

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结语：虽然说“是药三分毒”，但是一旦患上了心脑血管疾病，就必须每天依靠药物及日常生活中的小习惯稳定病情，但是大家在服药的过程中，也要注意好身体的变化，避免出现副作用后没有及时发现，而引起其他病症的出现。

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