引导：高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这“四高”已经成为现在困扰人类的一个大难题了。长期的吃药打针非常的难受，高血压，降压药停不了；高血脂，只能清淡；高血糖，饭都要少吃；高尿酸，好吃的海鲜、酒肉都要少吃。

案例：王女士，49岁，乡下农村的，不识字，是个脾气比较倔的人，两年前来找我看过一次病，当时是因为经常会出现头晕，恶心，甚至呕吐的情况，这些情况已经有两三年了，她自己一直以为自己是贫血，总是说头晕就是贫血导致的，还说有一次乡镇卫生院去她们村里免费体检，她去抽了一次血之后就头晕，睡了两天。

我给她量了血压180/100mmHg，这个血压是非常高的，高压大于140或者低压大于90就是高了。她严重超标。

我和她说：阿姨，你好，你的血压非常高，要吃降压药，正常140以下，现在都180了，至于有没有贫血要检查过才知道。

她说：也不高多少啊，180减去140才四十，不多嘛。

我说：不是这么算的，超过140就已经是高了，你已经比高的还高40了，很高了。

最后经过我的劝说，勉强同意吃降压药。

前两天，她儿子来找我看病颈椎，说到他妈，说她已经很长一段时间没吃降压药了，脾气死倔，怎么说都不听，头晕了才吃，不头晕就不吃。

我告诉他：药肯定要吃的，实在不吃西药，中药调一调吧，可以吃一些平肝潜阳的中药，比如决明子、桑叶、菊花、葛根、牛蒡根等，一定要监测血压，这样她看到血压高，也会想吃药。

高血压其实就是血管的压力过大，血液对血管的冲击比较强。当高血压时，血管被撑得更大，就会挤压血管周围的组织。

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