水被称为生命之源，日常生活中保证充足水分的摄入有助于呵护身体健康，尤其是现在已经进入冬季，很多人都喜欢喝热水，温暖自己的身体，但是有些人却忽视了，并非所有的水都有助于健康。

易伤身的“水”有哪些？为了健康，希望你能避而远之

浓茶

生活中很多人都有喝茶的习惯，甚至有些人特别喜欢喝浓茶，感觉能够起到提神醒脑的作用，但是浓茶给身体带来的伤害也非常严重。

经常喝浓茶容易导致胃部黏膜受损，而且会增加肾脏的代谢负担，时间长了还会影响血管的健康，增加身体患病的风险，所以建议大家不要喝浓茶，而是应该选择淡茶，更有助于呵护身体的健康，也有助于吸收营养成分。

太烫的水

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