别瞎吃，这些隐藏的减肥大敌，分分钟让你胖10斤！
2021-06-24 17:04 来源： CIEL健身指南
减肥，除了热量你需要考虑以外，剩下的就是糖，糖绝对是你减肥中最不可忽视的一部分，但生活中总有隐藏的敌人。
不信就来看看吧，小心吓到你哦！
NO.1 乳酸菌饮料
据说非常健康实际上：
这款乳酸菌饮料，之前可是也特别喜欢喝的，每星期都要来好几瓶，看来以后为了减肥事业，也要远离啦~
NO.2 橙汁：
此汁儿非彼汁儿
NO.3 功能饮料
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