每个人每天都会有各式各样的情绪体验，不同的情绪会给我们带来不同的感受。为关注老年人心理健康，近日，寺巷街道在大寿社区开展了以“老年阶段的生理和心理特点”为主题的国家老年心理关爱项目知识讲座。

在讲座中，心理老师除了讲解心理健康相关知识，还结合实际传授自我按摩放松的技巧。她带领老人们举起双手，通过指腹按压头顶穴位，放松自己，达到消除抑郁的效果。

讲座结束后，医务人员还为老人们开展了一对一咨询、健康义诊活动。此次活动进一步增强了老人们的健康意识，获得了大家的一致好评！

来源：九派新闻

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