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胡萝卜不炒着吃,教你这样做,养肝明目还补钙,你喜欢吗

2021-07-22 21:04 来源: 初初美食季

胡萝卜是一种特别健康,特别营养,特别美味的食材,一定要多吃一点,尤其是家里有小孩子的朋友。多吃一点胡萝卜可以起到养肝,明目,补钙的作用。今天就用胡萝卜搭配鸡蛋跟大家分享一道馅饼的做法,胡萝卜鸡蛋馅饼,这道胡萝卜鸡蛋馅饼做出来之后外酥里软,馅香十足,那么接下来咱们就一块去看一下它是如何做出来的吧。

【胡萝卜鸡蛋馅饼】

【制作食材】胡萝卜,食用盐,鸡蛋,食用油,黑木耳,韭菜,面粉,十三香,蚝油

【制作步骤】

1、

接下来要教大家的美食是胡萝卜鸡蛋馅饼,做起来特别简单,吃起来特别美味,外面一层表皮是酥脆可口的,而里面非常柔软,馅料更是十分美味。先来把做胡萝卜鸡蛋馅饼需要用到的材料全部准备好,准备2~3根胡萝卜,两个鸡蛋,300克面粉,接着准备一小把黑木耳,一小把韭菜,然后再准备适量的食用盐,食用油,十三香,蚝油就可以了。

2、

将准备好的胡萝卜先清洗干净,清洗完了之后再去皮,然后取来擦丝器,将胡萝卜擦成细丝,擦好的胡萝卜细丝直接放到一个大碗中,然后放上一勺食用盐,先将它们搅拌均匀,然后放到一旁腌制5分钟,将胡萝卜中的水分腌制出来之后会让胡萝卜吃起来更清脆,更爽口。等到胡萝卜腌制上了之后咱们先把它放到一旁,然后来处理一下其他的食材。

3、

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