熬夜对身体的伤害是最大的，不仅仅皮肤上的问题，还有很多方面。

当然我们主要讲述的还是皮肤上的问题，熬夜后第二天就能够感受到自己的皮肤状态是很糟糕的，比如：暗黄、油光、粗糙、毛孔变大、水肿等。

而长期熬夜下去，就会感觉到面部的憔悴感和疲惫感，皮肤也开始走下坡路，脸部的肌肉都松弛下垂。

不论是为了皮肤还是健康，都不要熬夜。

最后，姐妹们不管你们是在多大的年龄，这几件事希望都能够少做，改善颜值的第一步，从自律和正确护肤开始。

那么今天的内容就到这里咯，姐妹们有什么想看的内容可以在评论区里留言哦。

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来源：美丽颜究社

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