精选美食推荐:芦笋炒虾球,五香素鸡,蒜蓉西葫芦丝的做法

五香素鸡
材料:圆素鸡;葱;小米椒;八角;生抽;老抽;白糖;料酒;
做法
1.素鸡洗净沥水,切薄片。葱切葱花,小米椒切小段。
2.锅里放油,稍稍多一点,放入中火将素鸡用大火煎至两面金黄色,表面要起泡泡为止。
3.倒出多余的油,留少许底油,放入所有素鸡大火翻炒,加入八角、适量生抽、老抽、白糖、料酒及清水,盖上锅盖大火煮开后转小火煮;
4.大约10分钟,素鸡体积膨胀,入味,最后用大火收汁,拌炒均匀。撒少许葱花跟小米椒即可出锅。

蒜蓉西葫芦丝
材料:西葫芦一个(要新鲜)、蒜三瓣、盐适量、生抽适量、干辣椒三颗;
做法
1.将西葫芦切成丝(一定要新鲜的,这样炒出来才有甜甜的味道);切好蒜蓉和干辣椒;
2.大火,先干锅加热,等烧得冒烟后再加油(我家是铁锅,这样可以防止粘锅);
3.先放入蒜蓉和干辣椒,爆香后再倒入西葫芦丝,快炒;
4.等西葫芦丝出水了,再炒一会儿就差不多好了。
5.炒好啦!(希望大家都可以吃到有简单又好吃的菜)

椒油炝拌莴笋
材料:莴笋、食盐、白糖、红尖椒、花椒、醋、生抽、蒜、植物油
做法:
1、莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀,刮出条状。
2、加入盐,搅拌均匀,腌制5分钟;沥干水分,放入盘中。
3、取一碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油,下入花椒辣椒爆香。
4、将椒油趁热炝入料汁中,搅拌均匀;将炝好的料汁,均匀的撒在莴笋条上即可

芦笋炒虾球
材料:芦笋;新鲜基围虾;淀粉;盐;黑胡椒;料酒;
做法
1把基围虾去头,去虾线,去壳只留尾巴,并在背上用刀剖开;把处理好的虾洗净沥干,加淀粉,盐,黑胡椒,少许料酒抓匀腌制15分钟左右;
2芦笋洗净去皮切片;油锅加葱姜爆香后,入腌好的虾球迅速翻炒至变色盛出;另起油锅下芦笋翻炒片刻,加少许盐调味;
3把虾球重新到入锅内,和芦笋翻炒均匀,味道融合即可出锅;
来源:美丽说车技
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
-
医 胃不好的人,要远离这4个不良因素,以免加重胃部不适!
-
医 身上若出现6种表现,当心肾功能已下降,及时检查,不能拖
-
大 假如人得过一次癌症,会不会像其它病一样产生“抗体”?
-
腾 新冠病毒是个“反派”?不一定!世界上有2种病毒,竟然被人类用来治病
-
家 最新研究发现,这种水果是“降酸王”,尿酸高人群建议多吃!
-
医 脂肪肝不仅和肥胖有关,这6个行为,也会导致脂肪肝,早知早预防
-
预 每天喝酒,但喝不多,每次不超过2两,对身体是好事还是坏事?
-
上 身体“三处”堵,病痛来一身,我们赶紧“通一通”!
-
健 西瓜、葡萄、水蜜桃……这些水果一定要这样吃
-
爱 医生:不管烟瘾多大,这3个时间段不能抽烟!特别是第2个,要牢记
-
儿 不同的油适合不同的烹调方式,每天都在用的烹调油,你用对了吗?
-
于 三种降压药被曝含致癌物,多国已召回!有你在吃的吗?