最直接的就是你耳机埋汰吧唧的

很容易引起外耳道炎症的吼

所以耳机的清理也很重要

就现在！

你们敢不敢拿出自己的耳机瞅瞅

你们的耳机上面都有啥

嘻嘻，多少都沾点吧

现在入耳的耳机都带硅胶配套了没事就给换换

普通的耳机没事拿酒精擦擦，牙签剔剔

尤其是把耳机借给别人之后！！！

你稍微给耳机做点清洁工作

都会在很大程度上降低耳朵感染的风险

·如何正确使用耳机

● 减少耳机使用时间，严格遵循“60-60”原则。所谓“60-60”原则是指一种国际公认的保护听力的方法，即：使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，能调至更低最好；连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟。

● 成人每天戴耳机不要超过3~4小时，未成年人不超过2小时。并且每次佩戴耳机30~40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。

● 千万别戴着耳机睡觉。睡觉过程中姿势难以掌控，在造成噪声伤害的同时也容易压迫耳机，给脆弱的耳朵带来物理伤害！

● 不要在嘈杂的环境中听音乐。当你发现在嘈杂环境中音量调大到60%的时候还听不清那就该摘下耳机了，再接着听只会损伤耳朵~

● 使用具有降噪功能的耳机。尽量用耳罩式耳机；尽量在安静的环境下使用耳机；尽量用具有降噪功能的耳机，因为主动降噪耳机可以减少听音乐时的噪音影响，从另一方面帮助我们降低耳机音量。

大家要保护好耳朵喔

【完】

文：答疑小队

图：来自网络（侵删）

编辑：蕉

来源：中科院物理所

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