身体和皮肤的变化，都会根据身体的状态以及季节的变化而变化。入秋后明显感觉到“秋乏”，天气干燥身体也会出现干燥的情况。

总结来说身体和皮肤会有“燥”的感觉，秋冬的关键词就是收和润：

“收”，相比较夏季的外放而言，秋冬季节人体更仅以保养为主，夏季喜冷喜奔放，而秋冬则是万物滋养的季节。

“润”，相比较夏季而言，身上的毛孔会紧缩，而且人体因为天气的干燥而变得收缩更需要吸收营养和补充水分。

在饮食和护肤上如果做好这两件事，皮肤就不会太差。今天我们就来跟大家分享一下入秋之后的皮肤和身体保养，希望能对你有所帮助。

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