11岁男孩坚持睡前喝牛奶，身高却停滞不前，医生：愚昧无知终害娃！

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11岁男孩坚持睡前喝牛奶，身高却停滞不前，医生：愚昧无知终害娃！

2021-09-30 16:33 来源：明珠号 人民资讯

2、让孩子多运动

现在有一个普遍现象，就是小孩子们不愿意运动了，相比起以前劳动量也更少，其实长久如此，对于孩子身体发育是不利的。

作为家长，平时一定要多跟孩子互动，带动孩子运动，这样不仅可以加快食物的消化，降低脾胃负担，还能提升孩子身体素质，让孩子少生病。

来源：39健康网

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