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精选美食推荐:农家小炒肉,红烧凤爪,拌苦瓜

2021-10-19 13:04 来源:明珠号 小涵健康

农家小炒肉

食材:猪肉300克,湖南椒100克,豆豉10克,朝天椒4个,料酒一勺,鸡粉半勺,生抽两勺,食盐5克,大蒜4拌

做法:

1.猪肉切薄片,把肥点的肉切出来单独放,可以煎油,辣椒切成棱形片,大蒜切片备用

2.锅烧红后直接放入辣椒,不放油,大火干煸,稍微疲软后加2.5克食盐,继续干煸至表面呈虎皮状时盛出

3.肥肉入锅煎油,一定小火,防止糊锅,肉呈金黄即可,放入切好的肉片和油渣混合,大火爆炒,加入食盐,料酒,生抽,待肉炒至8分熟时盛出放一边待用

4.锅里倒油,加入豆豉和大蒜,大火煸香,加入炒好的辣椒和肉,翻炒均匀,2分钟后加上鸡粉,炒匀即可出锅

五花肉焖豆腐

食材:白豆腐400克、五花肉50克、乡里剁辣椒20克、姜丝5克、芹菜5克、鱼汤50克、盐5克、味精3克、鸡精3克

做法:

1.把锅烧热,在将菜籽油下锅后油温烧红,把豆腐下油锅炸至金黄色,外酥里嫩的状态

2.把五花肉下锅煸香,下入姜丝、剁辣椒、盐、味精、鸡精等调料进行调味

3.将事先煲好的鱼汤倒入锅中,焖两分钟入味

4.加入芹菜,摆盘上桌即可

红烧凤爪

食材:凤爪500克、生姜少许、料酒适量、冰糖适量、清水适量、老抽少许、香料适量;

做法

1.香料组合:香叶,八角,桂皮,花椒,凤爪清水浸泡后洗净,剪掉指甲哦。

2.锅内放入适量清水,凤爪入锅,焯水,焯熟的凤爪用清水洗净后沥干水分备用。

3.把凤爪倒入锅内,加入香料,冰糖,盐,老抽,生姜,煮沸后调中火继续煮上30分钟,大火收汁即可。

拌苦瓜

材料:苦瓜、干辣椒、花椒、大蒜、白糖、食盐、色拉油

做法:

1.将苦瓜洗净,纵向剖成两半,去掉瓜瓤和瓜子,斜切成2mm厚的薄片。干辣椒切丝,大蒜拍破切碎备用

2.锅中倒入清水,大火烧滚后放入苦瓜片和少许盐,汆烫片刻后捞出,立即用凉水过凉,沥水后放入盘中,加入白糖、蒜末和少许盐拌匀

3.大火加热炒锅中的油,放入花椒煸香,再放入辣椒丝后迅速将油淋在苦瓜上即可

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