这几道菜非常适合秋冬季做给孩子吃,常吃还能强筋健骨、充沛体力
大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
鱼香鸡丁

材料:鸡肉,胡萝卜,黑木耳,青椒,泡椒,大蒜,豆瓣酱
做法:1、胡萝卜洗净切丁,黑木耳泡发,青椒切丁,泡姜和泡椒,大蒜切碎,豆瓣酱剁细。
2、鸡肉切丁加入盐,糖,料酒,胡椒粉,生抽,淀粉拌匀备用。
3、取一个碗加入酱油,香醋,糖,鸡精,香油,水淀粉搅拌均匀为调味汁备用。
4、炒锅到油爆香葱姜末,倒入鸡肉翻炒至变色盛出备用。
5、底油放入豆瓣酱,泡姜和泡椒碎,蒜末炒出香味。
6、倒入胡萝卜翻炒,稍加一点水翻炒2分钟。
7、再把青椒和黑木耳加入翻炒均匀。
8、加入鸡肉继续,把调好的料汁倒入翻炒均匀关火
丝瓜炒豆腐

材料:丝瓜,豆腐,葱,花生油,盐,鸡精
做法:
1、丝瓜削去皮,洗净,切片。
2、豆腐切成小块。
3、葱洗净,切葱花。
4、平底锅里放少许花生油,油热放入豆腐,煎至两面金黄,盛出备用。
5、火上另起锅,油热放入葱花炒香。
6、放入丝瓜煸炒。
7、丝瓜炒蔫出水,放入豆腐翻炒。
8、加入盐和鸡精,翻炒均匀,关火。
粉蒸土豆

材料:土豆500克、油适量姜适量蒜3瓣蒸肉调料适量蒸肉粉适量;
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
-
人 肝病不宜喝什么饮品?如何缓解肝病?医生是这么说的
-
小 小月子怎么“坐”? 我们要明白
-
医 这种“网红”病毒又来袭,无疫苗可预防,宝宝呕吐、腹泻要警惕
-
常 心脏神经官能症与虚劳有什么关系?医生告诉你真相
-
人 身体2处“发痒”,八成是肝病前兆,医生:做好2事,远离肝病!
-
文 别让你的关节提前退休--柔韧锻炼也不能松懈
-
中 "老寒腿"是因年轻时不穿秋裤?真相未必
-
热 COP15带火云南秘境,“特种”绿A螺旋藻揭开生命密码
-
人 别把癌症误认为是黑痣,对照一下,5种方法帮你分辨!
-
医 天赐恩名医堂验方馆—名医与验方加持,创中药养生“新标杆”
-
人 医生提醒:老年人经常补充这4种营养元素,或有益于身体健康
-
搜 西安市中心医院针灸科举办长安周氏针灸流派暨陕西省针灸学会灸法专委会研讨会