秋季的美食很多，像红薯，南瓜，还有一些蔬菜类，水果类，都大丰收，秋季也要适当的进补，不能盲目的进补，像大鱼大肉还是要少吃，不然的话，肠道会受不了，进补的话，不如多喝些汤水，这次呢，小馋猫用芋头和红豆一起煮汤，很适合秋燥哦，有着润燥生津的作用。秋季，宁可不吃肉，也要喝这汤，口臭消失了，便秘没了，多喝不上火。

芋头，在秋天很便宜，超市也大量上市芋头，芋头个头又小，又大，味道也比较软糯，口感要比红薯好些，芋头的价格在2块钱一斤，吃法很多种，蒸，煮，炒，炸等，各种吃法风味独特，小馋猫喜欢用芋头，红豆，红糖一起煮汤，甜美，还能帮助排毒，是很好的养生汤，这个季节多喝些，有补水的作用。

这道芋头红豆汤的做法简单，需要的食材都很常见，我们先把食材备好，芋头，红豆，红糖，清水。

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