葡萄干别再直接吃了，清洗时记得加点“它”，吃着干净卫生还放心！葡萄干是我们在生活当中经常会吃到的一种食物了，也可以当做小零食来吃，葡萄干是葡萄熟了以后经过人工的加工以后变成了这种葡萄干，中国的葡萄干基本上都是来自于新疆也有一些人，他们可能也是听说过葡萄干是用速干剂，催出来的，对于这点来说其实大家根本就不用害怕，速干剂的主要成分是常用碱和乳化剂，用来破坏葡萄表皮的蜡质和角质层的，能够让葡萄内部的水分更加容易挥发，这就是葡萄速干的秘密。

我们在去买葡萄干的时候，会发现葡萄的表皮有一层白白的霜，这个霜并不是农药残留，而是葡萄本身表面的一种天然蜡酯，蜡质的最主要成分是果酸，所以说在吃的时候是不需要担心的。葡萄干里边是含有多种矿物质和微量元素，如果是体弱贫血者的话，可以多吃一些葡萄干，能够起到滋补的作用，经常吃葡萄干，有降低心血管疾病的患病风险，葡萄干里边有维生素氨基酸，经常吃的话，对神经衰弱和过度疲劳也是有一个非常好的补益作用，另外葡萄干吃起来酸酸甜甜的，所以说很多的女士和小孩也是特别喜欢吃的，平常也能够拿来当零食吃。

研究表明餐前多吃上一些葡萄干，可以增加饱腹感来减低能量的摄入，热量的摄入总量并未增加，可以减少儿童患肥胖症的风险，如果想要保持苗条身材的，也可以在餐前吃一些葡萄干。我们买回来的葡萄干一般都是可以直接吃的，很多的人都会洗一下再吃，其实刚买回来的葡萄干不进行清理的话也是特别脏的，一定要清洗一下，在清洗的时候水里边滴入一些厨房用的东西就可以了，就能够让葡萄根特别的干净吃的放心。

我们都知道买回来的葡萄干的表面有很多褶皱，这些指数当中都会藏着很多的脏东西，灰尘，沙子特别脏，所以说一定要进行清洗。我们准备一个干净的碗里面加入适量的温水，温水可以更好的溶解葡萄干表面的脏东西，在温水当中加入1~2勺的面粉，搅拌均匀以后，把葡萄干放进去，浸泡1~2分钟的时间，顺着一个方向不停的搅拌，一直等到面粉水变得浑浊不清，我们也知道对于面粉来说有一个很好的吸附葡萄干表面的灰尘和沙子。最后把葡萄干用清水冲洗一遍，沥干水分，我们在吃的时候就会变得非常的放心，不但干净卫生，而且在吃的时候也不怕啥子会咯坏我们的牙齿。

来源：熙攘体育V

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