爱吃鱼，认准这5种买，无法用淡水鱼冒充，都是野生海鱼，放心吃

大家好，感谢阅读我分享的文章，今天我要和大家说的是：『爱吃鱼，认准这5种买，无法用淡水鱼冒充，都是野生海鱼，放心吃！』

日常生活中，除了家禽、畜肉，鱼肉也是我们经常吃的一类食材。鱼肉肉质软嫩，味道鲜美，营养价值高，是优质的蛋白质来源，还富含维生素、矿物质，只含少量脂肪，是非常理想的保健食材。

鱼肉的做法也很多，比如红烧、清蒸、糖醋、水煮、炖汤等，无论怎么做，我都爱吃。

小时候，我吃的鱼就比较多，都是外公从河里钓的，全是野生鱼。如今随着环境的改变，野生鱼越来越少，市场上买的淡水鱼基本上都是养殖的，只有一些海鱼是纯野生的。

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