有人说吃早餐会上瘾，尤其是在家自己做美味可口的营养早餐，当然会上瘾了，吃饱了精力好，一整天心情佳，谁还愿意一起床饿着肚子，慌慌张张赶路，一定要做一个精致的人，首先从早餐开始，从照顾全家人的胃开始。

早餐能吃食物简直是太多了，而且每一家都不相同，想吃披萨了，去买不太现实，一个8寸左右的要上百元呢，真的是太贵，我们这种精打细算过日子的人来说，太不划算，自己在家做一大盘，吃得任性，吃得心满意足，更重要的是实惠，20多块钱就搞定，搭配上一杯豆浆，一份水果，营养美味，色彩齐全，隔壁邻居家小孩看到了，想吃，这段时间他想吃我也不能给，他妈妈也不会让吃的，以后再说。

今天这个披萨有点特别，饼底白面粉加玉米粉做成粗粮底，成品柔软细腻蓬松，非常有嚼劲，搭配了菠菜和胡萝卜，没有刷披萨酱而采用的是黑胡椒酱，口感独特非常美味，自己在家做，搭配起来就是这样随心所欲，营养又好吃。面上放1把菠菜，不用蒸不用煎，奶香可口，一星期吃4次都不够，详细做法分享如下。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。