小梦今年21岁，是一名大二的学生，在一次体检中，小梦被查出HPV18亚型感染，这对于她的大学生活来说，就是噩梦般的开始。同时小梦也很不明白，自己不乱来、注重清洁，好好的怎么会感染HPV呢？

感染后，舍友每天嚷嚷着要换寝，小梦惶恐度日，感觉自己像个病原体。最终在好朋友带领下，去妇科医院咨询关于HPV感染的情况及后续治疗。

医生非常耐心，为小梦讲解有关知识，并表示非常常见，只要积极治疗有很大几率转阴。而在沟通中了解到，小梦会感染HPV可能是因为她的前男友。

一、21岁大二女生感染HPV18，崩溃大哭，医生直言：这种高危男友要远离

小梦前男友是名副其实的中央空调，表面上对小梦好，背地里脚踏多只船，以流连花丛为乐，三天两头和不同女人乱来，酒吧KTV常客。

当时，小梦也是被他这一副玩世不恭的样子迷了眼，说啥也要和他交往，不顾朋友反对，是要来一场轰轰烈烈的恋爱。

谁成想，这段感情，一个月便匆匆结束，而小梦也把自己交付给了对方。说到这儿她大哭起来，咒骂前男友不配为人，还让自己患上了高危型HPV。

医生一边讲解一边安慰她，无论男女都会感染HPV，但低危型HPV可以通过自身免疫力完成自愈，像小梦这种，16、18高危亚型，很少感染也很难清除。

目前，我国市面上并没有针对性治疗HPV病毒的特效药，感染后要经免疫治疗消除病毒，实现转阴后按时复查。

二、医生建议：日常做好4件事，或能辅助HPV转阴

1、坚持运动

生命在于运动，运动能够提高人体素质，增强免疫力，促进血液循环，杀灭有害菌，帮助HPV转移。

每天进行半小时有氧运动，例如快走慢跑，打球，骑自行车，游泳等，除了保持人体健康，还能减肥瘦身，达到修饰体型作用。

2、补充营养元素

依靠自身免疫力来清除HPV病毒，才是最直接有效的方法，以在日常饮食中要多补充一些免疫营养元素。食补不如药补，适当补充如硒元素这类的营养物质，比如【西五位】，硒可以促进人体对免疫营养的吸收，提高自身免疫力，抑制HPV病毒繁殖。此外，硒还可以提高巨噬细胞吞噬病毒的能力，帮助清除人体自由基，促进人体新陈代谢，帮助HPV更快转阴。

3、保持乐观心态

HPV感染后不要过于恐惧，要相信生活，它并不是什么不治之症。树立良好生活，保持积极乐观的心态，情绪，尽量转移注意力，利于HPV转阴。

4、早睡早起

充足的睡眠有利于人体恢复，经常熬夜会导致自由基残留在体内，致使免疫力下降，不利于身体健康。

（39健康网）

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