每日一道食谱的共享，每天不重复，如果你是烹饪发烧友，或是是餐厅厨房新手不容易作法，想学烹饪得话，可以关注我，教你做菜，也有有一些食物的营养成分共享，还会继续有一些饮食疗法的小方式。

豆腐可以算是一种历史悠久的食材了，流传豆腐早在汉代阶段就被创造发明了，缘故是由于一次不正确的实际操作，进而造成了豆腐这类食材，广为流传迄今早已有数千年的历史时间了。还记得儿时村内都是会有一家做豆腐的，随后全部村庄的人吃豆腐都是会去他们家买，那个时候的豆腐真的是太美味了，如今还怀恋那一个味儿。

如今生活水平提升了，豆腐也变为是一种不值一提的食材了，可是大伙儿千万别小瞧豆腐，它有绿色植物素的美誉，并且豆腐是很好消化和吸收的，豆腐中的百分之九十五以上的成份全是会被身体消化吸收的，并且还非常好消化吸收，特别是在合适老人和小朋友服用。今日就教大伙儿一道家常小炒，红烧豆腐的作法，比较简单，豆腐那样做好吃营养成分还划算，给肉也不换，大伙儿赶紧来试一试吧。

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