对于没有严重疾病的老年人群，应用6分钟步行试验，进行心肺功能或运动耐力的评估，通常建议将6分钟步行距离少于150米，定义为重度异常，150米至300米，为中度异常，301米至450米，为轻度异常，6分钟步行距离可以达到或超过450米，为正常。6分钟步行测试，不是特异性诊断标准，如果步行距离低于正常值，需要通过进一步检查，才能确定功能损伤的原因。

6分钟步行试验，应用范围正在逐步增加，比如，欧洲心脏病学会和欧洲呼吸学会，已经将这项试验的结果，确定为肺动脉高压严重程度的评价指标之一，同时，6分钟步行试验也是慢性心力衰竭患者死亡率的独立预测指标，尤其是对于中度或重度左心室收缩功能不全，具有较为明显的预测价值。6分钟步行试验，也是评估老年患者运动耐力和功能储备的有效方法，能够为制定锻炼方案，提供科学依据。比如，第1周，按6分钟步行速度的80%，进行训练，然后，每周提高10%，3周后，进行1次评估，修订运动方案，同时，逐渐穿插适量的肌肉强化锻炼，这样，就能够使患者从锻炼中获得最佳效益。

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