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立秋了,吃冬瓜西瓜不如吃它,快来看看

2022-08-08 23:56 来源:明珠号 小肆说健康

【食材】:南瓜适量,面粉适量,鸡蛋1个,玉米面适量,酵母4克,白糖50克,白芝麻少许

【做法】:1、把南瓜去皮去瓤,然后切块上锅蒸熟,大概20分钟就可以了,蒸好的南瓜用勺子压成泥,并拌入适量白糖搅匀放凉备用;

2、等南瓜泥冷却至温水的温度,放进酵母化开,然后倒入面粉和玉米面,再敲入一个鸡蛋,搅拌至棉絮状,因为南瓜含水量不同,如果面团太湿需要补充点面粉。

3、揉成光滑的面团,盖上盖子放置到温暖的地方,发酵至两倍大左右,揭开可以看到里面有丰富的蜂窝孔。

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