众所周知，生老病死是人生的自然规律，但是从古至今，长寿一直是人们的共同追求，甚至在古代，不少帝王还努力追求各种长生不老之术，尽管付出了不少的心血和精力，但任谁都没有实现“再活五百年”的宏伟梦想。

如今随着人们思想的进步，都渐渐明白长生不老只是一个愿望而已，根本不可能实现，但是随着现代医学的不断发展，人们的预期寿命也有了很大的提高，如今人均预期寿命达到了77岁，而且由于生活水平提高，人们的生命质量也有了长足的进步。

01长寿之人有哪些共同特征？

1、耳朵厚大

在日常生活中我们常说耳朵大的人有福，其实这样的说法并非空穴来风，耳朵与人的肾脏之间有着密切的关系，耳朵厚大的人表明其体内的肾气更加充足，营养状况非常好，身体状况好，自然而然寿命也就更长一些。

2、双目有神

在日常生活中，我们经常能看到一些小孩子的眼睛是炯炯有神的，非常明亮，而大多数成年人的眼睛大多都变得污浊，看起来没有精神，对于老年人来说，如果双目有神依然保持着深邃而明亮的眼神，则说明其身体健康，肾气充足，这类人一般会长寿。

3、牙齐齿坚

牙齿与人的寿命之间也有着密切的关系，齿为骨之余，牙齿是否健康，能够直接观察出其体内的肾气是否强弱，骨气是否充沛，如果牙齿排列整齐而且坚固不动摇，这样的人也是长寿体质。

4、三庭匀称

古人认为天庭饱满是有福之相，其实事实并非如此。如果上庭过宽、过高，则说明神经系统发育不良，通常这种人容易出现失眠多梦、精神心理疾病。中庭过于宽大，易患咳嗽、鼻塞、气喘等呼吸系统疾病。下庭过于发达，易患消化系统疾病。三庭都不匀称的人易患肌肉、关节病，只有三庭匀称的人才是健康、长寿的人。

02退休医生坦言：寿命长不是多走路和多睡觉，而是坚持这3件小事

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。