随着年龄的增长，身体各机能逐渐下降，身体也随着进入衰老状态，此时不仅身体会出现各种衰老变化，比如脸上长满皱纹色斑，头发变得花白，身材也变得臃肿变形，就连身体免疫力也开始下降。

尤其是对于50岁以后的中老年人来说，身体的衰老迹象更是格外明显，很多人都是50岁是一道坎，50岁正是疾病的高发阶段，那么为什么人老了之后各种疾病纷纷而来呢？

01【案例分享】

张大叔今年58岁，退休之前曾是一位小学教师，任教30多年的时间，张大叔培养出了很多人才，这也让他受到了人们的敬佩与赞扬。年轻时的张大叔神采奕奕，活力十足，就算一天上四五节课也没事。

但是就在退休之后，张大叔却明显感觉自己的身体素质一天不如一天，虽然没有出现什么大毛病，但是却小病不断，三天两头的头疼脑热，而且每到阴天下雨，骨头关节更是钻心的疼痛。

为了能够缓解身体上出现的不适，医生给张大叔开了不少的药物，看着桌子上摆满了瓶瓶罐罐，张大叔非常苦恼，年轻时的自己身体那么健康，为什么人老了之后却百病缠身呢？

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